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        昂立擊劍明星訓練班 (RLN2N4ROX)

        本課程由昂立慧動體育 提供(昂立慧動體育的所有課程) 有 4329 人關注該課程
        認證機構
        武術培訓
        6歲以上
        400-968-9396
        ¥ - ¥

        課程簡介

        一、教學目標和內容

        --零基礎入門階段:

        培養對擊劍運動興趣

        了解擊劍道具

        學會基本擊劍步伐

        學會基本出手

        學會原地單一弓步

        --初級階段:

        實戰姿勢標準

        基本步法向前一步向后一步

        步法移動不起伏、不搖晃

        單一弓步姿勢標準

        原地出手

        --中級階段:

        連續步法移動步伐連貫,小頻率快

        向前一步弓步、連續步伐弓步不脫節并且形態標準

        步伐移動接出手

        原地防守接還擊

        步法移動接防守還擊

        雙人練習

        --高級階段:

        提高專項身體素質

        提高雙人手上練習動作

        學會打比賽

        了解比賽規則

        提高個人體能

        清楚了解個人進攻距離與后退距離

        學會閱讀比賽

        學會欣賞比賽

         

        二、教學特色

        --1-2人即可開班,學習時間自由掌控

        --入門簡單,運動基礎較差的學員也能快速適應

        --強調堅持和不斷改進技術,讓學員養成做事更專注、更仔細的良好習慣

         

        三、標準化教學管理和反饋機制

        系統化課程管理,讓學員和家長及時了解課堂收獲、進步與不足。


        開設班級

        班級 開班時間 上課地點 學費
        閔行交大 / 面授 滾動開班 上海閔行閔行區滄源路1001號 咨詢 試聽 報名

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